ВойтиРегистрация

БИБЛИОТЕКА ЗАМЕТОК

Мысли, которые
освобождают день.

О внимании, приоритетах и спокойном планировании — без лишнего шума.

РЕГУЛЯРНЫЕ ДЕЛА · ТРЕНАЖЁР

Повторяющиеся задачи: как настроить регулярные дела и не создавать их вручную

Как работают периодические задачи: шаблон, расчёт от срока или выполнения, пропуск опозданий. С тренажёром и примерами.

9 минут · 20 октября 2026
ПЛАНИРОВАНИЕ · КАЛЬКУЛЯТОР

Как всё успевать без перегруза: рассчитать реальную ёмкость дня

Как составить реалистичный план на день: учесть встречи, перерывы, входящие и оставить резерв. С калькулятором.

9 минут
ПРИОРИТЕТЫ · УПРАЖНЕНИЕ

Как расставлять приоритеты в работе и жизни: выбрать одно главное дело

Простая система выбора главной задачи: влияние, цена переноса и посильный следующий шаг. С интерактивным упражнением.

8 минут
ПРИВЫЧКИ · САМОПРОВЕРКА

Как перестать откладывать дела: найти первый шаг за 5 минут

Самопроверка причин прокрастинации и способ превратить сложную задачу в короткий стартовый блок.

8 минут
ФОКУС · КОНСТРУКТОР

Как сосредоточиться на работе и не отвлекаться: настройка одного фокус-блока

Соберите личный фокус-блок: результат, длительность, помехи, чек-лист подготовки и мягкий таймер.

8 минут
ПРИОРИТЕТЫ · ШАБЛОН

Матрица Эйзенхауэра: как пользоваться и не застрять в сортировке задач

Примеры, правила четырёх квадрантов и живая матрица, которая помогает выбрать следующий важный шаг.

9 минут
СРАВНЕНИЕ · ПОДБОР

Ritodo, Todoist, TickTick, Сингулярити и Sunsama: что выбрать

Честное сравнение пяти планировщиков: возможности, цены, чего где не хватает и интерактивный подбор под ваши задачи.

8 минут
НЕДЕЛЯ · РИТМ

Проверка недели в среду: план ещё реален?

Пятиминутный ритуал середины недели: сравнить остаток работы со временем, снять лишнее и закончить неделю без авралов.

7 минут
ФОКУС · ВНИМАНИЕ

Цена переключения между задачами

Что говорят исследования о переключениях внимания, калькулятор потерянного времени и пять приёмов, как их сократить.

6 минут
ТЕСТ · ПРИВЫЧКИ

Тест: какой у вас стиль планирования

Восемь вопросов, четыре стиля — оптимист, пожарный, коллекционер и импровизатор — и три приёма для вашего стиля.

5 минут