БИБЛИОТЕКА ЗАМЕТОК
Мысли, которые
освобождают день.
О внимании, приоритетах и спокойном планировании — без лишнего шума.
Повторяющиеся задачи: как настроить регулярные дела и не создавать их вручную
Как работают периодические задачи: шаблон, расчёт от срока или выполнения, пропуск опозданий. С тренажёром и примерами.
9 минут · 20 октября 2026Как всё успевать без перегруза: рассчитать реальную ёмкость дня
Как составить реалистичный план на день: учесть встречи, перерывы, входящие и оставить резерв. С калькулятором.
9 минутПРИОРИТЕТЫ · УПРАЖНЕНИЕКак расставлять приоритеты в работе и жизни: выбрать одно главное дело
Простая система выбора главной задачи: влияние, цена переноса и посильный следующий шаг. С интерактивным упражнением.
8 минутПРИВЫЧКИ · САМОПРОВЕРКАКак перестать откладывать дела: найти первый шаг за 5 минут
Самопроверка причин прокрастинации и способ превратить сложную задачу в короткий стартовый блок.
8 минутФОКУС · КОНСТРУКТОРКак сосредоточиться на работе и не отвлекаться: настройка одного фокус-блока
Соберите личный фокус-блок: результат, длительность, помехи, чек-лист подготовки и мягкий таймер.
8 минутПРИОРИТЕТЫ · ШАБЛОНМатрица Эйзенхауэра: как пользоваться и не застрять в сортировке задач
Примеры, правила четырёх квадрантов и живая матрица, которая помогает выбрать следующий важный шаг.
9 минутСРАВНЕНИЕ · ПОДБОРRitodo, Todoist, TickTick, Сингулярити и Sunsama: что выбрать
Честное сравнение пяти планировщиков: возможности, цены, чего где не хватает и интерактивный подбор под ваши задачи.
8 минутНЕДЕЛЯ · РИТМПроверка недели в среду: план ещё реален?
Пятиминутный ритуал середины недели: сравнить остаток работы со временем, снять лишнее и закончить неделю без авралов.
7 минутФОКУС · ВНИМАНИЕЦена переключения между задачами
Что говорят исследования о переключениях внимания, калькулятор потерянного времени и пять приёмов, как их сократить.
6 минутТЕСТ · ПРИВЫЧКИТест: какой у вас стиль планирования
Восемь вопросов, четыре стиля — оптимист, пожарный, коллекционер и импровизатор — и три приёма для вашего стиля.
5 минут